На лекции говорили обо всём, что волнует новичков — как встать на лыжи, какая нужна экипировка и как получить от катания максимум удовольствия.
Почему лыжи это лучшее решение для поддержания вашей физической формы зимой, рассказали:
Велимир Назарычев, руководитель I Love Skiing, участник лыжных марафонов, включая легендарный Vasaloppet в Швеции
Елена Пшеничная, тренер I Love Skiing, участница всероссийских и зарубежных марафонов
Обсудили важные вопросы:
— Как освоить базовые навыки техники всего за месяц,
— Как подобрать экипировку для катания на беговых лыжах,
— Какие лыжи подходят для обучения,
— Что важнее для лыжника: техника, сила или выносливость.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке — это по любви.